Индивидуальная психологическая помощь
в сложных жизненных ситуациях
ТУГАНОВА
МАРЬЯНА
Здравствуйте!
Я Марьяна Туганова - гештальт-терапевт,
life и профессиональный коуч.
Работаю со взрослыми, провожу индивидуальные консультации.
Принимаю очно в Москве и онлайн по Skype.
Опыт работы более 5 лет.
Я Марьяна Туганова - гештальт-терапевт,
life и профессиональный коуч.
Работаю со взрослыми, провожу индивидуальные консультации.
Принимаю очно в Москве и онлайн по Skype.
Опыт работы более 5 лет.
Life и профессиональный коучинг
Гештальт-терапия
Коучинг - метод психологического консультирования, направленный на проработку целей развития личности и подойдет Вам, если:
Вы испытываете сложности в работе (профессиональное
и эмоциональное выгорание, сложности в коммуникациях
с коллегами и руководством).
и эмоциональное выгорание, сложности в коммуникациях
с коллегами и руководством).
Вы заинтересованы в своем внутреннем мире, вы хотите лучше понять себя, свои желания, определиться с планами на жизнь и улучшить качество жизни.
Вы переживаете сложные эмоциональные состояния (тревога, страхи, упадок сил, апатия).
Вы хотите улучшить своё здоровье (беспокоитесь по поводу здоровья, испытываете различные боли).
Вы чувствуете себя одиноко и хотите улучить отношения (детско-родительские, дружеские, отношения с партнером).
Вы хотите сменить сферу деятельности и озадачены поиском своего профессионального предназначения.
Вы хотите каких-то жизненных перемен, но не можете разобраться в своих желаниях.
Вы мечтаете запустить свой проект или бизнес и не знаете с чего начать.
Вы испытываете сложности с выбором и принятием решения.
Вы хотите выйти на новый уровень дохода.
Гештальт-терапия - это терапия ситуации. Этот подход направлен на проработку эмоций, потребностей, незаконченных ситуаций. Итогом терапии является “закрытый гештальт”. Вам подойдет этот метод, если:
01
01
02
02
03
03
04
05
04
06
НАПРАВЛЕНИЯ РАБОТЫ
Стоимость
5000 руб
Онлайн по всему миру
или очно в Москве
или очно в Москве
50 минут
Формат
Длительность
Я обучалась гештальт-терапии, консультированию и коучингу около десяти лет. На сегодняшний день я регулярно прохожу супервизию и посещаю супервизорскую группу под руководством опытных терапевтов и тренеров.
Высшее образование
Сертификаты
Членство в международных ассоциациях
Дополнительное образование
System Approach in Business Counseling (Mental Research Institute, Palo Alto)
"Master Coach", International Association of Coaching Institutes (ICI)
"Professional Coach", Association for Coaching (AC)
Степень Магистра в Московском институте психоанализа по программе «Практическая психология и коучинг»
Психологическое бизнес-консультирование, профессиональный коучинг (Московский институт психоанализа)
Долгосрочная программа «Психотерапия соматического развития, подход Руэллы Франк» (Поволжский институт гештальт-терапии)
Гештальт-терапевт (Московский гештальт институт и EAGT); Специализация: Долговременная терапия личностных расстройств
КВАЛИФИКАЦИИ
FAQ
Что будет после?
Первое занятие – знакомство, в ходе которого Вы сможете уточнить все волнующие Вас вопросы и сформировать темы для работы. Я помогу определиться с методами, стратегией работы, длительностью терапии и частотой встреч.
Как проходит первая сессия?
Желательно не планировать важных мероприятий сразу после сессии. Возможно, Вы почувствуете небольшое улучшение или облегчение, но не стоит ожидать, что все проблемы исчезнут после первой встречи. По возможности, дайте себе возможность уединиться, отдохнуть и подумать, комфортно ли Вам было, что еще Вы хотели бы обсудить.
Желательно найти уединенное тихое место, в котором Вас не потревожат в течение всей сессии.
Если Вы планируете проходить сессию онлайн, убедитесь, что интернет-соединение стабильно и работает без сбоев.
Если Вы планируете проходить сессию онлайн, убедитесь, что интернет-соединение стабильно и работает без сбоев.
Иду к психологу в первый раз, нужно ли как-то готовиться?
Оксана С., аналитик данных
“Я была на коуч-сессиях весной-летом 2018 года. Прошло много времени, но я до сих пор помню ключевые моменты, они стали своего рода поворотной точкой на пути к себе. Перед сессиями было некоторое волнение получится ли, так как в первые обратилась к такого рода специалисту. Сессию Марьяна вела очень профессионально, тактично, мягко, но не давала «съехать» с ответов на сложные вопросы, возвращала обратно в русло. И именно эта мягкая настойчивость позволила найти ответы, фразы и умозаключения, которые меня потрясли. Я бесконечно благодарна Марьяне за нашу совместную работу, эффект ощущаю до сих пор.”
Рамиля Г., редактор новостей
“С Марьяной я занимаюсь уже чуть более двух лет. И я довольна! довольна очень! Марьяна суперкруто работает как в кризисные периоды жизни (я бы даже сказала экстремальные), которые случаются эпизодически, так и в долгой перспективе. В терапевтической работе Марьяны я чувствую аккуратность ( ко мне), заботу, доверие и желание помочь и абсолютный комфорт. И я очень благодарю себя и Марьяну, что когда-то постучала в дверь терапевтической комнаты и мне открыли.”
Петр П., руководитель проектов
“Пришел с проблемой выгорания на работе. Довольно быстро удалось вернуться в ресурсное состояние, разобрать проблемы, наметить план действий и перейти к реализации. Большая благодарность за проведенную работу!”
ОТЗЫВЫ
БЛОГ
